Start Allgemein LEBEN UND BERUF IN EINKLANG BRINGEN

LEBEN UND BERUF IN EINKLANG BRINGEN

Unser Alltag ist oft von der Routine geprägt. Frühstücken, duschen, Kinder zur Schule bringen oder zur Arbeit gehen. Nach der Arbeit schnell einkaufen und andere Aufgaben machen. Man verrennt sich in die Routine, was auch normal ist. Am Wochenende Zeit vor dem Laptop verbringen und manchmal Ausflüge machen. Natürlich ist es sehr wichtig, dass Sie Ihre Arbeit gern machen und diese Arbeit Sie auch erfüllt.

Vielleicht hatten Sie auch schon mal solche Momente erlebt? Wenn man die ganze Woche auf das Wochenende wartet und dann nicht weiß, was man tun soll… Wenn man auf die Frage nach den Hobbys in einem Fragebogen schreibt: „Bücher, Filme, Musik“…  Aber wie könnte man sein eigenes Leben ein bisschen auffrischen?

 

BRINGEN SIE WAS NEUES IN IHR LEBEN

Neue Hobbys und Aktivitäten werden bestimmt neue Farbklekse in Ihr Leben bringen. Es spielt dabei keine große Rolle, wofür Sie sich entscheiden:  für Yoga, Backen oder Zeichnen.  Man kann an verschiedenen Wettbewerben teilnehmen, einen Job mit freier Zeiteinteilung finden, einigen Vereinen beitreten, das beste Casino virtuell besuchen oder ein Buch lesen.  Man muss dabei seine Freizeitaktivität nicht unbedingt als Hobby bezeichnen. In seinem “Spiegel”-Interview  über Hobbys: So finden Sie ein Hobby – und bleiben dabei  hat Ulrich Reinhardt, Professor für Empirische Zukunftsforschung dargelegt, viele Deutschen machen etwas in ihrer Freizeit ohne es als Hobby zu bezeichnen. Wichtig ist aber, etwas zu machen.

Sie können sich nicht auf das beschränken, was Sie gelernt haben, wenn Sie Ihr Leben interessant gestalten wollen. Verlassen Sie Ihre Komfortzone, überschreiten Sie Ihre Grenzen, tun Sie Dinge, von denen Sie nicht einmal geträumt haben oder sogar Dinge mit Adrenalinkick, vor denen Sie Angst hatten.

 

SETZEN SIE SICH NEUE ZIELE UND WACHSEN SIE ÜBER SICH HINAUS

Man kann nicht nur träumen und nichts tun, um wenigstens einen Teil seiner Fantasien zu verwirklichen. Man muss sich Ziele setzen und sie so schnell wie möglich verfolgen. Wie kann man aber ein neues Ziel finden?  Menschen, die ihren Beruf lieben, führen bereits ein interessantes Leben. Sie brauchen keine Hobbys, denen sie jeden Tag nachgehen können. Seien Sie ehrlich mit sich selbst und überlegen Sie, ob Ihre Arbeit Sie momentan wirklich erfüllt.

Was auch immer Ihr Ziel ist, im Grunde genommen suchen Sie nach neuen Kenntnissen und Fähigkeiten. Anstatt Ihr Ziel blind zu verfolgen oder blind tagsüber Aufgaben zu erledigen, fragen Sie sich selbst: „Welche Art von Erfahrung möchte ich machen und was möchte ich erleben?“. Sobald Sie diese Frage beantwortet haben, werden Sie genau wissen, was Sie erreichen wollen.

 

HÖREN SIE AUF IHRE GEFÜHLE

Dieser Ratschlag erscheint wie purer Wahnsinn, denn um erfolgreich zu sein, muss man logisch und berechnend vorgehen und einen klaren Plan haben. Man muss allerdings auf seine innere Stimme hören. Was wollen Sie? Lieben und geliebt werden?  Oder vielleicht ist Ihr Ziel sehr spezifisch oder ungewöhnlicher?

Hört man auf die eigene innere Stimme, verfällt man seltener in sogenannte negative Gedankenspiralen. Jürgen Walter, Diplom-Psychologe, Coach und Unternehmensberater sagt, diese Gedankenspiralen sind oft zu negativ IStress im Job: Psychologen erklären, wie man damit umgeht.

Und machen Sie unbedingt neue Erfahrungen. Der Sinn des Lebens liegt in all den Erfahrungen, die wir gemacht haben. Sie können fast jeden Gegenstand in Ihrem Haus einen Wert zuordnen, aber Ihre Erinnerungen und Erlebnisse können Sie nicht mit einem Preisschild versehen. Man kann sie nicht kaufen.  Und wenn wir auf unsere Gefühle achten und dabei was machen, verspüren wir das Bedürfnis, uns weiterzuentwickeln.  Nach bestimmten Erfahrungen und Ereignissen haben Sie die Chance, sich zu verändern, die richtigen und für Sie guten Menschen und Abenteuer in Ihr Leben zu lassen.

 

 

 

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